洗完澡多久可以打疫苗?
刚打完,来聊聊~ 洗澡没啥时间限制的,不过一般不建议洗。我是因为打了疫苗后发烧(最高39度),全身乏力,想睡觉,所以去洗了个澡…… 水温不要烫,比体温略高一点就行。
在注射部位轻微按摩,然后热敷,帮助吸收。如果针口有红肿,涂抹碘伏消毒。 如果有伤口,先清洗伤口,注意不要让水流溅入注射部位,导致感染。 个人情况不同,有的会有发热、乏力等免疫反应,大部分人都很轻微,不会持续很久。如果有发热的情况,可以采用物理降温或者药物降温的方法。 我就是物理降温,温水擦拭额头、颈部、手臂和大腿等部位,水蒸发带走热量,对疫苗引起的发热有很好的缓解效果。
记得多喝水,补充身体缺失的水分,加快代谢,促进废物的排除。 关于饮食,接种疫苗当天建议吃清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激性及海鲜等易发食品,保证充足的休息。