金毛每次遛多久？
个人经验是，在户外，能持续走一个半小时左右；在室内，能持续跑20分钟左右。 先说“能”，是因为这是最大耐力值，在这个时间范围内，狗不会感到太劳累。 说“持续”，是因为如果走的时间太短，对狗狗而言，就等于一直坐在那里，而它并不会因此就消耗掉更多的热量，所以效果并不明显（对大型犬比如阿拉斯加雪橇犬来说也许有效）。
但如果说走的很远，那也不科学。因为这样会让狗的体力分配出现异常，一部分用来奔跑移动，另一部分用来平衡身体，这就很容易导致狗疲惫不堪。同时，这对狗的膝盖、关节和腰部压力很大，很可能会导致这些部位受伤。
至于“多久”，其实是一个伪命题——只要你的狗愿意，你可以一直走下去，直到它累得走不动为止。但是，这样做并没有什么实际意义：一方面，你无法确定这个过程需要多少时间，另一方面，你也不能肯定让你的爱犬这么耗下去会对它有什么负面影响。
最好的方式还是结合狗狗的个人状况和所处环境来制定具体的运动方案。 比如说在室外，如果有条件的话，最好能让狗狗参加一点有氧运动——在户外让它尽情地追逐飞盘、玩具或者任何其他东西，然后在你追它的时候，不断奔跑。 如果没有条件，至少每天让其在自己的家里跑一会儿。 再说说在室内的运动，最好是做游戏——用玩具来吸引它的注意力，然后你跟它来回追逐。这个对提高狗的信心很有帮助，还能增进你们之间的感情。
另外也可以给它设置一些障碍，训练它在室内钻来爬去，这也能达到消耗能量的目的。 最后强调一下，无论什么品种、体型的狗，都要保证每日有足够的运动量。运动可以帮助狗锻炼肌肉、增强体力、促进消化、降低疾病发生率等等，当然也会让它变得苗条起来。