眼屎如何消除？
早上一起床，看到眼睛下边有眼屎，怎么弄都弄不掉，怎么办啊！ 眼屎，俗称“眼眵”，是由眼角腺体分泌的油脂和眼睛周围的灰尘、微生物混合而成的。 虽然眼屎看上去不卫生，但却是保护眼睛的一层天然屏障哦～
为什么会有眼屎呢？ 当人醒来后，眼睛会不由自主地转动或张开，这时眼睑（眼皮）内部的结构会不断磨擦产生刺激，此时腺体就会增加分泌物的产生，来湿润眼球；另一方面，由于夜晚休息时，泪液分泌减少，白天不断活动，泪液蒸发过多，导致眼部干燥，分泌物增多。 然而，如果眼睛受到感染，或是出现炎症反应，则会出现大量黄绿色的粘液脓性分泌物，这种情况就要及时就诊啦～ 不过，一般人的眼屎都是淡淡黄色或者白色，而且不会太多，在洗脸、刷牙之后清理掉就行啦~ 但有的人眼睛常常是黄色的，并且很多，这是为什么呢？ 这可能是由于体内有湿热导致的，比如： 经常吃辛辣食物，如辣椒、花椒等； 经常吸烟喝酒； 作息不规律、熬夜； 身体其他部位有化脓性感染，如痤疮、毛囊炎、疖病等； 肝脏疾病，如乙肝、脂肪肝等疾病； 糖尿病。
如果是以上原因导致的，那就需要对症治疗咯～首先要做好饮食调理，多吃清热利尿的食物，如赤小豆、绿豆、鸭肉、海带、冬瓜、丝瓜、苦瓜等；然后保持规律的生活习惯，戒烟戒酒，不要长时间熬夜；最后，还可以适当进行按摩，用手指按压太阳穴、攒竹穴(位于眉毛内侧边缘凹陷处)等部位，每天数次，每次5分钟左右，有助于舒缓眼部压力，排出眼部毒素。