曼劳零食怎么样？
在澳洲待了两年，对当地文化以及饮食习惯也有了很多了解。澳大利亚是一个移民国家，所以当地有各种各样的美食；但除了海鲜和牛排，还有一种零食是澳洲人十分喜爱的—Manuka蜂蜜。 可能很多没吃过的人会对manuka蜂蜜感到好奇，它是怎样一种食物呢？它又有哪些功效与作用呢？接下来就让我为大家介绍一下吧！ 什么是Manuka蜂蜜？ Manuka蜂蜜是新西兰独有的蜂蜜品种，而manuka则是新西兰的一种树，这种树的树叶可制成黑糖、红茶或牙膏，而用它的花蕾所制成的蜂蜜就是大名鼎鼎的Manuka蜂蜜。
虽然Manuka蜂蜜在新西兰以外的地区很难买到，但在澳洲超市和网上都可以轻易找到。 食用方法有许多种，可以单独食用，也可以泡水或者做甜点。我最喜欢的方法是把Manuka蜂蜜涂在饼干上一起吃。
为什么要吃Manuka蜂蜜？ 因为它的营养价值非常高。
1.高抗氧化性 Manuka蜂蜜中富含多酚类物质，而这类物质具有很强的抗氧化能力。对于爱美的女生来说，多吃一点Manuka蜂蜜可以让皮肤更加紧致光滑，具有非常好的美白效果；
2.抗菌活性强 因为含有酚类物质和高浓度多糖，所以Manuka蜂蜜对细菌有很强的抑制作用，甚至可以杀死口腔中的牙菌斑细菌，从而起到一定的防蛀功效；
3.缓解肠胃不适 由于含有多种酵素，所以Manuka蜂蜜可以帮助消化，有利于胃肠蠕动，对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的辅助治疗作用。对于经常熬夜和工作压力大的上班族来说，吃点Manuka蜂蜜可以帮助恢复体力、舒缓焦虑情绪；
4.其他的功效与作用 比如减轻月经疼痛、刺激免疫系统、延缓衰老等等。 当然，任何一种食物都不可能具备所有人体的必需营养素，所以也不要指望吃了Manuka蜂蜜就可以百病不生啦~