为什么狗狗总是待在狗窝里？
这问题我也有，而且不止一次问自己。 为什么我要在宿舍打地铺而不是去床上躺得舒服点呢？（虽然地上更暖和…） 为什么我要把刚洗好的衣服立马再洗一遍而是把它们挂在阳台随风飘扬呢？ （虽然这样干很累啊！） 为什么我要把用完的矿泉水瓶子送回垃圾桶里而不是随便扔在路边呢？ （虽然这样挺累的但积少成多能节约不少资源呢！）
为什么我要在游戏连败的时候继续开一把而不在床上玩手机呢？ （虽然在床上玩真的爽！） 为什么....
可能人的大脑天生就有一种观念，那就是“不劳而获”=轻松+愉快。 其实劳动本身就可以带来极大的快感，只不过我们大脑天生更倾向与享受已经获得的劳动成果——因为这样不用动脑又可以获得快乐。 但人和其他动物的区别就在于人可以有意识的主动控制自己的大脑。 所以你可以选择一个最舒服的地方睡觉，也可以坚持锻炼、克制自己不吃甜食……总之，你可以在不破坏大原则的情况下，自由选择对自己有益的任何事情。 所以，如果你想要让狗狗呆在狗窝，那就让它呆着好了；如果你想让狗狗陪你，那便陪它好了。
当然啦，如果我是想让自己变得更自律从而选择了更难的那条道路，那我必须付出相应的代价，这就是我需要付出的成本。如我想戒掉玩游戏的习惯，那我必须在其他方面有所牺牲，比如减少玩游戏的时间用来学习，或者用游戏时间 \(o\)~做更多有意义却没那么有趣的事情。
同样，如果想让狗狗呆在狗窝里，我必须付出一定的成本（对大部分狗狗来说，可能是花费时间给它们建造一个温暖的狗窝并天天收拾清理），但这些成本相对于我得到的好处来说简直是太微不足道了。