弓背犬几个月出体型？
我是玩竞技反曲的，对于射箭的健身作用研究不多，不过还是给你一些建议吧 关于你说的弓背型，我不太了解，这里只讨论射箭对人体的作用（至于弓箭对人类的贡献什么的，请去看史书上记载的“射礼”，注意，是礼仪之“射”）。 从生理角度来说，射箭的主要作用有二：一为强身健体，二为调心养性。 首先来说第一点——强身健体。
现代运动医学已经证明，射箭可以显著改善人体机能，提高身体素质。有资料显示，经常从事射箭运动的人，其体能、耐力等方面的能力都要高于一般人（具体请看相关文献资料）。 这主要与射箭的运动量有关。一般来说，参加射箭活动的人每次都要射出几十支甚至更多的箭，这样连续、大量、快速的运动是对机体能力的一大考验。
在射箭的过程中要求射手集中精力，全神贯注于目标上，这种“一心不可二用”的锻炼方法能有效地提高人的心理素质，增强自信心和意志力；而反复进行的拉弦动作又能很好地锻炼手臂肌肉和腰腹肌群，从而促进身心健康。 第二点——调心养性 这个东西有点玄学……简单来说就是射箭能提高注意力，同时让心态变得更平和。
在射箭的过程中，由于要求集中注意力，所以大脑需要不断地进行自我提醒、调适，以此来保持专注的状态。另外，在射箭过程中，因为是在相对封闭的环境中进行，所以在很大程度上能够避免外界干扰，这对于培养专注力来说是很好的训练方式。 在完成一次连箭或者比赛后，射手会感觉心情愉悦舒畅，这与心理学上的“升华作用”有关，也就是说通过射箭，将内心的不安和压力“释放—整合—提升”，从而让人获得一种全新的感觉。