吃错东西拉肚子拉水怎么办？
俗话说：“十个消化系统不好的人，九个是上厕所不注意细节的人。”这句话是非常有道理的。因为消化系统不好的人，大多数都是由于不规律的作息时间，不健康的饮食习惯，不经常进行体育运动等原因造成的。人们往往在大笑之后，吃了辛辣的食品之后，生气痛哭之后等等情况下拉肚子，而且拉肚子的现象还各有不同。有的人是腹泻不止，水泻水泻的，一天能拉个四五次；有的人是肚子疼，上厕所就拉出来一点点，是便血，而且便便都是凝固在一起的；有的人是拉肚子拉的水没有完全转化成屎，所以拉出来个稀里哗啦的；还有的人跟便秘差不多，拉不出来，或是只拉出来一点点，小丁丁，小拇指甲那么大，便便干硬，如同石头一样，但肚子还总是咕噜咕噜的叫唤。
大家拉肚子的现象虽然不同，但基本都是水样便便或者类似于肥皂丝样的便便，伴有恶臭。这是因为，消化道从口腔开始，一直延伸到肛门，里边有很多消化道，它们由口咽、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门等部分组织成一道完整的消化道。嘴里吃的食物，咽下去之后，就进入到胃里。胃又分成胃底、胃体和幽门部三部分。胃底是一块垂直的内壁，上面有许多呈放射状走向的小沟，称胃纹。胃壁里面是一层很薄但非常坚韧的黏膜。
我们吃进去的食物，一般是先进入到胃低，然后进入到胃体。在胃体部分，食物被研磨得更细（磨粉），再经幽门部的消化，最终使食物成液态而进入小肠。磨成液态的食物细小颗粒，是在胃水平横纹肌的蠕动下，被研磨成液态，而后在十二指肠吸收到胆汁、胰液和肠道分泌的消化液（胃酸、胰消化酶、脂肪酶、胆汁等）中，进行最后的消化。由于小肠的吸收功能较强，全部消化过程在小肠内进行。食物经消化吸收后，其余大部分残渣由横结肠和降结肠输入肛门。所以，我们吃完饭后，一般过了两个小时，就会放屁或排便。
我们肚子里的消化道，不管是哪一段，都是不停地蠕动着。我们吃下去的食物，就是靠消化道的蠕动，把食物送进结肠，从肛门排出体外。如果消化道的某一个部分（如胰、胆道等）被堵塞了，食物就不能进入到结肠，会返回到胃里，形成胃滞留。这样，在消化道内，食物就没有办法被消化。那么由于食物没有得到充分的消化，肠道中的细菌就会将其分解，而分解后的食物，对于肠道来说是废物，就会迫使大肠吸收这些残渣中的水分，所以，便便才会呈现水样便便或像肥皂丝。并且，由于肠胃的消化功能受到影响，就不能很好地吸收食物中的营养。而肠道吸收水分，便会使人体的血量增加。为减缓肠道吸收水分的速度，就促进该部分肠道蠕动，令人产生腹痛之感。虽然如此，但人体还是吸收到一部分营养。因为，便便的吸收，是在肠道的末端，所吸收的营养是有限的。所以，吃错东西拉肚子拉水，就是因为消化系统有障碍，吸收的营养越来越少，拉出来的便便也越来越少，有时简直就是拉出来的小拇指甲那么大的一小块便便，水泻个不停。