两月的萨摩吃什么?

丛可珠丛可珠最佳答案最佳答案

食物一定要煮熟,切碎,肉蛋奶都是营养丰富的食物。一周吃2-3次。鸡肉,猪肉,牛肉,鱼虾皆可。

蔬菜,一定要煮熟,菠菜,白菜,西兰花,南瓜,胡萝卜,紫薯,白菜营养丰富,建议吃根茎类的蔬菜。

米面类,提供碳水化合物,米面粥,馒头米饭等。提供饱和能量。

蛋黄和鱼肝油可补充脂肪酸和VD,促进宝宝的发育,每天半个蛋黄,一粒鱼肝油。

最好自制,提供纯天然的食物营养,少盐,无辣,无味精。

平时注意多晒太阳多运动,有助于促进骨骼生长发育,提高自身免疫力。如果孩子出现腹胀,腹泻,便秘等症状,可选择调理肠胃功能,有助于消化吸收,保护胃肠粘膜。

通常半月到一个月复查一次。由于孩子本身胃肠功能尚未发育完善,所以出现胃肠功能紊乱情况比较多见。小儿不爱吃饭,发育慢,免疫力低,反复感冒发热等,都需要调理肠胃功能,增加胃肠的消化吸收能力,提高免疫力,促进身高增长。平时注意孩子三餐的营养均衡,荤素合理搭配,不要让孩子吃垃圾类的食物,油炸,烧烤,膨化,雪糕等。多吃优质蛋白和新鲜蔬果类,合理营养,促进生长发育,增强孩子自身免疫力。

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