髌骨移位了怎么？
髌骨移位可以通过手法治疗，用双拇指重叠，在髌骨上缘给予向下内或向下外快速推动复位。复位后局部行理疗，同时加强股四头肌的锻炼，可增强其保持髌骨正常位置的效能。
严重者可以考虑手术治疗，有手术指征的，可考虑手术治疗。手术治疗方法主要包括股内侧肌肉移位、外侧韧带松解、外侧韧带紧缩等。通过手术使髌骨恢复正常的运动轨迹。术后早期即应进行股四头肌功能锻炼，促进关节功能恢复，避免关节粘连。
在治疗期间，患者还需要做好护理工作，根据医嘱用药和复查。日常生活中注意饮食，避免进食高蛋白高脂肪食物。此外，患者需要控制体重，避免膝关节过度劳累，适当进行体育锻炼，提高身体素质。如果髌骨移位，建议前往正规医院骨科就诊，由医生判断髌骨移位类型及程度后选择合适的治疗方案。