夏天喝羊奶粉会上火吗？
有人喝羊奶之后易“上火”，可能是由于肠道中的双歧杆菌等有益菌群尚未形成优势，导致的胃火过旺所引起。建议饮用羊奶的同时，配合食用具有生津降火、润肠通便的食物，如荸荠、藕、百合、白菜、芹菜、香蕉、蜂蜜、果汁等，或服用含有益生菌的羊奶粉，使肠道有益菌群快速成为优势菌群，并维持平衡，旺盛的胃火会逐渐平衡下来。
上火的症状消失，肠胃的消化吸收也会变得更好，并且会由于双歧杆菌抑制有害菌群，使有害菌群腐败分解奶中的脂肪和碳水化合物，产生硫化氢、吲哚等臭气及细菌毒素导致的腹泻、腹痛等症状消失。