很爱吃东西怎么办？
很多孩子都非常喜欢吃东西，有的家长就会担心孩子营养过剩，又有的家长是不管孩子怎样吃都随他，这两种方式都太过极端，所以各位家长最好还是要把握一些原则：
1、注意控制孩子的零食。孩子喜欢吃是孩子的天性，家长要做的不是去遏制这个过程，而是尽量帮助孩子吃有益于健康的零食，像是小饼干或是吃些水果，而不是膨化食品之类的高油高盐的零食，这样既可以满足吃的过程，又能保证营养的摄入。
2、注意不要让孩子吃太饱。由于孩子在长身体期间，代谢功能一直都比较旺盛，所以孩子就会经常处于饥饿的状态下，此时孩子吃很多东西也不会觉得饱，所以也就容易给家长造成孩子特别能吃，或是孩子营养不良等错误认知，其实孩子按需饮食，不暴饮暴饮就好。