白色的鸡蛋能吃吗?

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我经常吃,不知道会不会有什么问题? 鸡蛋在鸡的体内是通过卵黄囊来供给营养的,蛋黄表面有一层薄膜,叫蛋黄膜,这层膜是紧密连接的,只有一条细小的缝隙让蛋黄与空气相通。如果鸡蛋存放时间较长,这层膜不会完全闭合,就会形成一个非常细的线,类似眼睛的眼角膜。当有光线照射时,会从这条线中透过去,形成一道白线条。 这道白色线条的出现,说明蛋已经被细菌污染了,只是细菌数量还比较少而已。随着细菌继续在蛋内繁殖,它们产生的毒素进入蛋内,鸡蛋就会变坏。这时食用该鸡蛋,就有可能引起食物中毒。 那么,这道白线是否会继续扩展到整个蛋黄呢?是否会把里面的营养物质都带走,从而影响身体的健康呢? 其实,我们日常饮食中的很多食物都是富含营养并且味道非常好的,根本没必要依赖鸡蛋这一种食物。对于大多数正常人来说,只要注意荤素搭配、营养均衡,是可以不依赖吃鸡蛋就能获得每天所需的营养。对于一般人群来说,白色鸡蛋是可以吃的,但不宜多吃。 但如果是孕妇和哺乳期的女性就另当别论了。因为她们需要额外摄取营养,特别是蛋白质,因此对鸡蛋的吸收和使用效率都要高于一般人。在这种情况下,如果出现吃鸡蛋后拉肚子的情况,就要引起重视了,可能需要立即就医诊治。 所以说,白色鸡蛋能不能吃,关键还要看自己的体质和精神状态。若是吃了以后没有什么异常反应,如拉肚子、恶心等,就说明你的身体对这种细菌有一定的抵抗力,可以继续吃;反之,就应该停止服用。 对于肠胃不好的人来说,即使鸡蛋是干净的,也应该少吃或者不吃,以免刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等问题。

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市场上有绿皮鸡蛋,有红皮鸡蛋,还有棕色的鸡蛋,还有那种土鸡蛋,鸡蛋黄还特别红,其实这些营养成分差别并不大,基本上是一样的。

蛋壳的颜色主要和一种叫做卵角蛋白的基因有关,不是靠吃色素染进去的。如果母鸡的基因里面没有卵角蛋白的基因,它下蛋就下绿皮蛋,如果它有,就是白皮蛋,如果它的基因不纯,就是红皮蛋。

鸡蛋黄的颜色主要和饲料有关,如果母鸡吃的是青饲料、青草,它下蛋的蛋黄就比较红,如果鸡吃的饲料里面草少一点,蛋黄就没有那么红。其实这些营养差别还是不大的。所以我们在吃鸡蛋的时候不需要纠结于蛋壳的颜色。

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